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Hast du Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa?
Du hast tausend Fragen zu deiner chronisch entzündlichen Darmerkrankung und bekommst wenige Antworten?
Du wünscht dir kompetente Begleitung und eine liebevolle Ansprechpartnerin , die sich endlich wirklich Zeit für dich nimmt?
Willst du wissen, wie Du Deinen Körper ganzheitlich für mehr Gesundheit unterstützen kannst?
Willst du lernen, was du aktiv selbst dafür tun kannst?
Ich zeige dir und begleite dich auf deinem Weg zurück in ein beschwerdefreies und selbstbestimmtes Leben.
Hi, ich bin Alina
Deine persönliche Expertin für chronisch entzündliche Darmkrankheiten
Als ehemalige Betroffene weiß ich genau, wie sich die Krankheit von innen anfühlt, kenne aber auch ganz viele Möglichkeiten, um den Körper bei der Selbstheilung zu unterstützen, sich ein positives Gesundheits-Mindset aufzubauen und blockierte Emotionen aufzulösen, die vielleicht eine Ursache für die Erkrankung waren.
Gesundheit ist in dir 🌱
Online Programm
Das 10-wöchiges Online Mentoring PROGRAMM ist speziell für Betroffene einer chronisch entzündlichen Darmkrankheit (CED) entworfen. Entworfen um dir zu helfen dich und deinen Körper zu verstehen. Entworfen um dein volles Potenzial zur inneren Heilung zu entfalten.
Setzt dich auf die Warteliste. Bewerbe dich schon jetzt ganz unverbindlich.
Online Workshop Reihe
Nächster Workshop:
Ernährungs- Workshop
Datum folgt
Individuelles 1:1 Coaching
Ich begleite dich auf deinem Weg in eine gesündere Zukunft. Wir gehen ganz individuell auf dich und deine Probleme ein und finden gemeinsam einen Weg, wie du aktiv an deiner Gesundheit arbeiten kannst .
Sichere dir einen der begrenzten Plätze für ein Einzelcoaching.
(Sei schnell, denn ich habe nur eine kleine begrenzte Anzahl von Einzelcoaching-Terminen verfügbar.)
FÜR DICH
Ernährungscoaching
für deine ganz individuelle Ernährung trotz chronischer Krankheit
Akut Sprechstunde für deine Ernährung im Schub
Du steckst akut in einem Schub und weißt nicht was du essen kannst?
In meiner akut Sprechstunde helfe ich dir deine Ernährung für den Schub festzulegen.
Online Kurs Ernährung
(coming soon)
Dein Online Kurs zum selbst aktiv werden. Du bekommst das Wissen um mit deiner chronisch Entzündlichen Darmerkrankung deine optimale Ernährungsform zu finden.
Online Programm
Schritt für Schritt zurück in dein beschwerdefreies und selbstbestimmtes Leben. In meinem Online Programm lernst du alles was du brauchst um deinen Morbus Crohn oder deine Colitis Ulcerosa ganzheitlich wieder in deine eigenen Hände zu nehmen.
Individuelles
1:1 Coaching
Ich begleite dich auf deinem Weg in eine gesündere Zukunft. Wir gehen ganz individuell auf dich und deine Probleme ein und finden gemeinsam einen Weg, wie du aktiv an deiner Gesundheit arbeiten kannst .
Podcast
Ich starte demnächst einen eigenen Podcast. Dort werde ich dir meine Erfahrungen und Tipps rund um chronisch entzündliche Darmkrankheiten weitergeben. Solange höre doch mal in ein Interview von mir hinein.
Feedback
Julia
Ich bin so dankbar das ich bei dem Programm mitgemacht habe. Es hat mir die Augen geöffnet und meinen Blickwinkel auf viele Dinge verändert. Alina hat so ein großes Wissen und gibt es verständlich wieder. Auch ist sie wirklich ein ausgesprochen tolle Zuhörerin und hat auch immer einen guten Rat auf Lager.
Sie hat mir wirklich sehr weitergeholfen und mir den Anstoß in ein gesünderes Leben gegeben. Ich bin so dankbar, dass ich einen so tollen und lieben Menschen kennenlernen durfte und würde es jedem Raten der etwas verändern will.
Bekki
Ich kann Alina nur weiterempfehlen.
Ich war an einem Punkt, wo ich mir selber helfen und nicht von Medikamenten abhängig sein wollte, dabei war der Online Kurs sehr hilfreich.
Alina erklärt so viele Dinge, die mit der Krankheit (CED) zusammenhängen und erklärt es jedem, so dass man es versteht. Sie geht individuell auf die Person ein und man kann alles fragen. Ich fand es sehr angenehm mit ihr. Dass sie gut zuhören kann, einen bestärkt und Tipps aus eigener Erfahrung gibt, einen aber nicht in eine Richtung drängt, sind nur einige von vielen Dingen, die diesen Kurs so schön gefüllt haben.
Während des Kurses habe ich schon einige Veränderungen zum Positiven gemerkt und konnte selbst feststellen, was mir und meinem Körper wann gut tut. Alina hat mir einen tollen Startschuss gegeben und jetzt heißt es dranbleiben und weitermachen! 💪
Katharina
„Alina holt mich mit ihrer ruhigen Art in jeder Sitzung immer wieder zurück zu mir selbst. Sie hilft mir mit den richtigen Fragen die Antworten selbst zu finden und weiter zu denken. Mit den Gesprächen und Übungen lerne ich, meinen Lebensstil meinen Bedürfnissen anzupassen und endlich wieder mit meinem Körper zu kommunizieren. Dafür bin ich unendlich dankbar.“